Descubre los Beneficios de Bifidobacterium Animalis y BB-12®

Actualizado el día 19 de diciembre de 2023 por Alfredo Carpintero Angulo

El mundo de los probióticos está lleno de descubrimientos fascinantes y beneficios para la salud. Uno de los protagonistas más destacados en este campo es el Bifidobacterium animalis, especialmente su cepa BB-12®. Este artículo se sumerge en la investigación y los beneficios clínicos de esta cepa probiótica, y explora cómo puede mejorar la salud digestiva e inmunológica.

Cepa Probiótica BB-12®: Investigación y Beneficios Clínicos

• Nombre científico: Bifidobacterium animalis
• Familia: Bifidobacteriaceae
• Clasificación superior: Bifidobacterium
• Especie: Bifidobacterium animalis; (Mitsuoka 1969) Scardovi & Trovatelli 1974
• Clase: Actinobacteria
• Dominio: Bacteria

La cepa BB-12®, conocida científicamente como Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®, es uno de los probióticos más documentados y estudiados. Desde su introducción en 1986, esta cepa ha sido objeto de más de 200 publicaciones científicas, que incluyen estudios en seres humanos. Su calidad y estabilidad son superiores, tanto es así que ha sido reconocida como segura por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Los estudios clínicos han demostrado que BB-12® puede mejorar la función gastrointestinal y potenciar el sistema inmunológico. Además, se ha utilizado con éxito para tratar afecciones como el cólico en bebés, el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable.

Impacto de Bifidobacterium Animalis en la Salud Digestiva

El Bifidobacterium animalis es un habitante natural del tracto gastrointestinal humano y juega un papel vital en la salud digestiva. Esta especie probiótica ayuda a mantener una flora intestinal saludable, favorece la digestión y puede aliviar problemas digestivos comunes. Sus dos subespecies, animalis y lactis, ofrecen beneficios similares, pero es la lactis, especialmente en la forma de la cepa BB-12®, la que ha recibido mayor atención en la investigación.

Bifidobacterium Lactis y la Función Inmunológica

El Bifidobacterium lactis es conocido por su papel en la mejora de la función inmunológica. A través del fortalecimiento de las defensas naturales del cuerpo, puede ayudar a prevenir infecciones y promover una respuesta inmune más efectiva. Esto es especialmente importante tanto para niños como para adultos, ya que un sistema inmunológico saludable es fundamental para combatir patógenos y enfermedades.

Cómo los Probióticos BB-12® Mejoran tu Bienestar Gastrointestinal

Los probióticos como BB-12® ofrecen numerosos beneficios para el bienestar gastrointestinal. Al colonizar el intestino, estas bacterias beneficiosas pueden ayudar a mejorar la barrera intestinal, facilitar la digestión de la lactosa, y prevenir la diarrea asociada con el uso de antibióticos. Además, el BB-12® ha mostrado prometedores resultados en la mejora del tránsito intestinal y en la reducción de la inflamación intestinal.

Beneficios Adicionales del Bifidobacterium Animalis Subsp. Lactis BB12

• Mejora de la Salud Intestinal en Bebés: BB-12® se ha utilizado para disminuir la incidencia y duración del cólico en lactantes, así como para mejorar su tránsito intestinal.
• Salud en Adultos: En adultos, BB-12® ha mostrado ser efectivo en el manejo de síntomas del síndrome del intestino irritable y en la prevención del estreñimiento.
• Soporte Inmunológico: Además de mejorar la salud gastrointestinal, BB-12® también puede potenciar el sistema inmunológico, reduciendo la duración y la severidad de resfriados y gripes.

Seguridad y Recomendaciones

Bifidobacterium lactis se considera seguro para el consumo en niños y no se conocen interacciones significativas con medicamentos, alimentos o suplementos. Sin embargo, se recomienda precaución en poblaciones vulnerables como embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Inclusión en la Dieta

El BB-12® se encuentra en una variedad de productos alimenticios y suplementos probióticos. Es esencial buscar productos que garanticen la viabilidad de la cepa y su cantidad efectiva hasta el final de la vida útil del producto.

Conclusión

El Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12® es un aliado poderoso en la promoción de la salud digestiva e inmunológica. Con una sólida base de evidencia científica, su inclusión en la dieta puede ser una estrategia efectiva para mejorar el bienestar gastrointestinal y fortalecer las defensas del cuerpo.

En resumen, el Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12® es una opción excelente para aquellos que buscan mejorar su salud digestiva e inmunológica de forma natural y segura.

Referencias

• Araujo, L. D. C., Furlaneto, F. A. C., da Silva, L. A. B., & Kapila, Y. L. (2022). Use of the Probiotic Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 in Oral Diseases. International Journal of Molecular Sciences, 23(16), 9334. https://doi.org/10.3390/ijms23169334
• Cheng, J., Laitila, A., & Ouwehand, A. C. (2021). Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 Effects on Gut Health: A Review. Frontiers in Nutrition, 8. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.790561
• Quigley, E. M. M. (2017). Bifidobacterium animalis spp. lactis. In M. H. Floch, Y. Ringel, & W. Allan Walker (Eds.), The Microbiota in Gastrointestinal Pathophysiology (pp. 127–130). Elsevier.